我的大学生活很普通，没有做什么特别精彩的事情。感觉自己也没有那么出色，现在大四了，不知道要往简历上写什么？

(资料图)

应届毕业，简历没什么可写的，怎么办？

讲真，这是一个非常普遍的问题，很多我们辅导的同学，仔细聊过后，发现：

每个人都非常优秀！

可是，再看看简历，却是人堆儿里绝对不会被发现的那种。

在修改了1000+份简历，并跟同学们真正聊过之后，大当家说：

关于简历写什么，我们真的应该谈谈啦~

应届毕业，简历没什么可写的，怎么办？

首先，觉得一无可写背后的原因分析。

很多同学，到毕业前，发现自己写简历不知道从何说起。以我们辅导数千名学生的经验，有以下三种情况。

学院和专业组织的全体参加的实践活动，你打酱油了，写不出来。

很少参加过学生会和社团的活动，没得可写。

你投入参与了一些事，但是你不会讲故事，说不出来。

总体来说，第三种情况，不会将自己做过的事情，针对求职进行提炼和包装，是比较普遍的情况。

第二，简历上究竟写什么？

一份简历基本内容包括：个人基本信息、教育背景、专业技能、实习经历、在校活动、荣誉奖励、自我评价，还根据专业不同和求职职位不同增加科研成果或者项目经历。

>>> 个人信息。这里应该包括：姓名、性别、出生年月、联系方式、专业、学历、求职意向等基础信息。

>>> 教育背景。一般写高校、专业，如果是专业对口的求职，建议体现出你的主修课程，如果成绩不错，还可以用分数或排名等形式进行体现。注意不要写你的高中和初中教育背景。

>>> 实习经历。这是简历中最能体现竞争力的部分。如果有大公司的实习经历，那就非常好，要描述自己实习期间做了什么；如果没有，那么有没有超市促销兼职的经历呢？这样的兼职经历也能证明你的基本能力。

特别需要注意的是：描述实习经历一定要用动词和数量词，这样会显得客观和有成绩。比如，负责介绍新产品的主要功能，解答客户提问，3天内完成销售额3000元。

>>> 在校活动。校园活动分成两种，一种是是组织这，比如你社团和学生会的骨干，做了很多工作。一种是你是参与者，那么最好是大型比赛，你还获得了一定的奖项。描述的时候，同样要用动词和数量词。比如与3名同学组队，参加我校商业创业模拟大赛，制作演讲PPT并负责决赛演讲。

>>> 专业技能。计算机、英语、专业内的相关证书和掌握情况等技能，可以对应的写在这里。

>>> 荣誉奖励。如果只有“三好学生”，就一句话带过。现在，比较流行的，雇主比较看重的，是各类大赛的参与和奖励。所以如果你有机会遇到创业大赛、互联网+比赛、营销方案比赛、数据建模比赛、设计大赛就去勇敢的参加吧！

>>> 自我评价。千万别写一堆爱学习、踏实肯干的优点，没有人看也没有意义。你要具体的写出与求职目标密切相关的能力素质或者性格品质，也可以表达对于求职职位或者求职企业的迫切渴望。如果写不出来，这一部分可以不写。

第三，如果还有几个月时间，你还有以下补救措施。

首先，经营好社交账号。这是非常低成本的证明你行动能力、学习能力的方式。比如你准备找美术编辑类的岗位，那么就可以每天用微博、豆瓣分享自己的一张PS作品，或者学习PS的体会。如果坚持了三个月，首先你会涨粉，然后这件事就可以写在简历的自我评价中。

PS：我们更赞同大家在自我评价中，说一些具体的、个人的习惯和坚持（就是并不是因为有人雇佣你，你才做的）。比如坚持阅读严肃的书籍，坚持写影评，坚持长跑，坚持在社交账号上写日记和感悟，这一类自我评价更靠谱。

其次，围绕求职目标做个小折腾。比如折腾一个微信订阅号，或者对于你想去的公司做一个市场调查，写一份市场报告，如果是学计算机的，可以几个同学开发一个小程序。这种自主性强的折腾，写在简历中，雇主会非常喜欢。

我们辅导过一位同学，很希望成为一名初中英语老师。于是开了一个微信订阅号，每天分享英语学习体会，语法要点，并且分享自己教师资格考试的经历。现在这位同学已经顺利入职一家北京重点中学当英语老师啦~~

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祝大家都有一份满意的工作，

开心工作、快乐生活~因为带着牙套，所以不敢去面试，你怎么看？

爱美之心人皆有之，幸运的是，现在变美的方法有很多。

为了矫正牙齿带上牙套就是非常有效又常用的方法，可是问题来啦——

再有俩三月，等牙套摘了，颜值就会大大地提高。

那么，现在收到的面试通知是去面试还是拒绝呢？

因为带着牙套，所以不敢去面试，你怎么看？

来自《丑女贝蒂》

>>> 第一个故事

我是XXX大学（国内数一数二的好学校）学通信工程专业的，今年毕业，至今还没找到理想的工作。

我是农村出来的，上大学时只知道学习，也不注意形象，现在毕业了总是被人说太土了，再加上几次面试都没有通过，我听从了闺蜜的建议，开始带上牙套进行牙齿矫正，并且也学着买好看的衣服，算是走在”变美“的路上吧。

可是刚刚收到了心仪公司的面试通知，因为害怕再次被拒绝，我打算等牙齿矫正好之后再求职，这段时间继续积极的学习穿搭，提升自己形象。

>>> 第二个故事

我刚刚从上一份工作辞职，现在没有工作。自从失恋之后，就开始不停地起痘痘，现在的脸色惨不忍睹。

于是，家里人让我开始吃中药进行调理。虽然有些起色，但我还是觉得这样根本没办法出去见人。看了为好优的公众号，特别是《职场 ▌到底要先拓展人脉，还是要先自我成长？》，非常同意为好优姐姐的建议，可是出去参加面试、参加沙龙进行社交，还是不敢去，犹豫着要不要等调理好了再出门。

看了上述两个故事，如果你是故事的主人公，你会怎么办呢？

因为带着牙套，所以不敢去面试，你怎么看？

图片来自《丑女贝蒂》

就上述问题，在为好优内部讨论群里放出来以后，收到了不同的观点，哪些观点跟你的意见一致呢？

@三三大叔 职场又不是选美

我们面试会看一个人的形象，但并不是看一个人的长相！

所以我们会吐槽一个人穿着不合适，却不会吐槽一个人生理上的先天长相。如果一家公司真的因为你先天长相就嫌弃你，那你正好别去这种地方。所以，针对两位妹子，我的观点是大胆去求职、去社交。

@张明 有的工作确实会挑剔长相

比如高端的商务服务、前台这种岗位，个字太矮、太胖，确实会被拒绝。但是这两个女生的具体情况我不清楚，而且牙套和青春痘只是暂时的，如果身体健康，整个人状态好，我是不会拒绝啦。

@黛西 如果真的很在意，又不需要马上工作，等等也无妨。

从故事描述来看，两位姑娘确实自己挺在意的。如果没有什么客观压力，要求自己必须马上去工作，我的建议是等等也无妨，太强迫自己反而不会收到很好的效果。

与此同时，虽然不一定非要去面试、参加社交，”不出门“就不建议啦，多出来走动走动，放松一下心情会自己整个的精神状态会越来越好。

下面是为好优姐姐的观点

首先，正如@黛西所说，如果真的很在意，外出面试、参加社交给你很大的压力的话，不要着急，试着先放松放松，不用太过于为难自己。

其次，试着看看@三三大叔@张明的观点，并不是所有的岗位、所有的人都会只盯着你的牙套、你脸上的痘痘。如果你自己可以放松下来，展现出自己优秀的一面，一样可以让人刮目相看！

第三，如果你已经决定走出家门，接下来，为好优姐姐还有一些实用，又具体、可操作的实用技巧分享给你——

1、服饰搭配方面一定要用心，那种能让别人看出你在用心的程度——整洁、得体又在细节方面有些小心思，比如小而精致的配饰（一般的工作岗位的应聘都不建议太夸张）。

2、忽视自己的牙套和痘痘，大方的微笑，在交谈过程中得体地与对方进行目光交流。

3、提前到面试地点，调整好自己的状态。现在是夏天，可以找一个有空调的地方让自己呆一会，做一下放松训练。

4、面试中，集中精力思考对方的问题，在专业上展现出自己的优秀。当你把注意力集中到具体问题的时候，外在形象的问题就会自动被你忽略。

5、如果以上办法都不能让你放松下来的话，还有最后一招：你就把这次面试当作一次演练，免费请专业的HR来配合你在摘牙套前练习面试技巧。

最后，你自己越在意，别人才越会在意。为了有更好的状态，带牙套也好、吃药中药调理也好，你都已经走在变美变更好的路上啦，行动起来的你是最棒哒！

看看下图的小S，果然摘了牙套美了N个等级呀，关键是带牙套的过程还被她写成书~

好期待上述故事的女主角们，也可以跟我们分享在这个过程中经历的有趣的故事，当然，最重要的是，自己也要用开放、乐观的心态去面对它。

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