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大学生体质健康测试，成了多少大学生的痛？不合格无法毕业！

去年，教育部发布大学体测的标准，规定大学体测不合格的学生将不予毕业。大学里的体测也相当于考试，因为如果你体测成绩不达标的话，就意味着你不能顺利地毕业。体育考试也是有学分的，只有修够了体育学分，才能够拿到学位证书。但是体测的成绩也不是好拿的，很多大学生连及格分都拿不到。

在大学，你是否患有“体测恐惧症”?当你要跑800米的时候，你可能已经感觉腿软了。你拼命地跑，有时却还是没有过及格线。所谓的立定跳远，对别人来说可能只是轻轻一跃，而对你来说却是十分沉重的一跃。跑50米的时候别人可能像射出的箭一样快，而你却用着和长跑一样的速度。做仰卧起坐的时候，别人轻轻松松，而自己刚做了几个就再也起不来了。测坐位体前屈时，其他人的手能够向前伸很长，而自己却连脚都够不到。这些体测的痛，是很多大学生难以阻挡的。

大学体测虽然没有办法逃避，但是你可以把它完成地更好。当代大学生可能是由于大学生活的自由和轻松就把自己的身体素质放下不管了。早上不跑操，也不读书，只是一味地睡懒觉。平时有时间就打游戏、看小说、追剧，完全把学习和锻炼抛在脑后。所以当面临体育测试的时候，很多人都处在一种焦虑状态，因为知道自己的身体素质不太好，而且也没有锻炼过，当然就要面临不及格的风险。但是如果你某项运动特别好的话，就可以弥补其他项目的不足。

每学期都有一次体测，想要取得好成绩，就要付出相应的努力。锻炼身体的方式有很多种，而且在大学有很多机会可以去锻炼。比如说加入篮球队、排球队、足球队等等。这些运动团队对个人的身体素质要求是非常高的，如果你加入了这些团队，你就不用担心你的体测成绩了。当然，你也可以选择每天早起运动，但是早起运动这件事不是说坚持就可以坚持下去的，它需要很强的自我约束能力。

做任何事都需要坚持和努力的，不论是学习还是锻炼。大学生应当培养自己各方面的能力，而不是整天沉浸在玩乐中。想要考试不挂科，就要平时多努力。想要考各种证书，就要一直努力。大学不是供你吃、供你玩的地方，而是让你学习、提高自己的地方。在大学里，你要做的事情是你以后要用的。把该学的学会，该做的做好，才能收获你应该收获的。大学体测不是一件难事，只要你把自己要做的事情做好。

大学是一个能让你提高综合素质的地方，所有的考试，对你都是一种促进。大学里的这个测试，是多少大学生的？关于大学体测，你怎么看欢迎留言评论。

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