话说我刚参加工作那会儿，遇到的困难和挫折还不少，走的职场弯路也挺多，前面带路的老师有时候还坑人，反正最后是没少被领导批评，没少吃亏，还好自己心态好，适应力强，有些事情并不往心里去，有些话听听就过了，最后幸好顺利熬出了头。

(资料图片)

工作多年，自己一直都是在挫折与坚持中幸存下来的，也顺利挺过了各种艰难困苦时期，对职场中各种挫折早已形成了”扛摔打“的能力。对于职场新人来说，工作挫折在所难免，大可不必怨天尤人、意志消沉，放平心态、正确面对即可解决，吃一堑长一智也是一件好事。

给职场新人的忠告：工作挫折在所难免，正确面对即可解决

一、挫折不是职场道路上的绊脚石，而是职场道路上的垫脚石

想起前不久看到的一个报道，说的是中国现今的自杀率大约为7-9/10万人，农村高于城市，男性高于女性。在每年大量的自杀者中，有大批的年轻人选择了早早结束生命，而他们自杀的原因，往往只是一些在常人看来没什么大不了的事情。因为一个小小的挫折就放弃了自己的生命，这简直是一件及其愚蠢的事情。

给职场新人的忠告：工作挫折在所难免，正确面对即可解决

说实话，职场新人必定要过挫折这一关，但很多人却倒在了这一关上。意气用事、感情用事、情绪化工作，是无法正真正解决问题，而只会把问题越带越复杂，最后导致不好的结果。

小A是名校毕业的高材生，学历高、能力强，毕业后顺利进入了一家大公司工作，业绩优秀，前途光明，就是脾气有点倔。有一次，不知怎么回事，领导专门找小A谈话，说要让他注意工作纪律，尊重领导同事，话虽不重，但批评意味明显。

小A听了后一直闷闷不乐，心里有气，很快就明白了是有好事者故意在领导面前打小报告。从此之后，小A的犟脾气就犯了，反正领导都说了自己不尊重领导同事，不遵守单位纪律，不如破罐子破摔，那就真不遵守单位纪律，就不尊重领导同事，反正单位离了自己还损失更大。此后的结果可想而知：领导不满、同事抱怨、业绩下滑、心情糟糕，最后不得不辞职了事。

现在想想，你要是为了一次挫折就跟自己赌气，搞得工作也没有了，你觉得值得吗？反正我是觉得很不值得的。挫折不是职场道路上的绊脚石，而是职场道路上的垫脚石，学会利用这颗垫脚石，你的职场之路才会越走越顺。

二、正确面对挫折是职场新人的必修课

职场新人由于工作时间短、工作经验欠缺，往往在面对挫折时不能控制情绪，容易意气用事。因此，提高自己应对挫折、适应逆境的能力，就是我们每个职场新人的必修课程。

达尔文的《生物进化论》提出了”物竞天择，适者生存“的理论，这个理论对于职场新人来说也是一样适用。作为职场新人来说，如果你一入职场表现优秀，抗打击能力越强，越能吃苦耐劳，越能坚持下去，越能从挫折中总结经验教训，你最后必能成就一番属于自己的事业。

给职场新人的忠告：工作挫折在所难免，正确面对即可解决

古今中外，凡是事业有成的人，必然都是在经历挫折和风雨后坚持下来的人。像马云、马化腾等人，他们早期在创业过程中肯定都是遇到了各种艰难困苦，历经了各种辛酸风雨，最终才会苦尽甘来，事业有成，受人膜拜。我倒不是说像我们这类普通人可以取得了多大的成就，但正确面对挫折就是最大的成就。

三、努力提高应对挫折能力是职场新人的必由之路

我相信每个人都有自己的一套工作方法，在面对挫折的时候，会用适当的方法来调整情绪、平复心情、勇敢面对。在这里，我有以下三点建议。

1、放平心态

职场新人面对挫折是常事，挫折多了，自然就应该要学会放下，没有必要放大挫折。有些人在刚开始受到打击的时候就觉得天要塌下来了，自己的事业前途全毁了，但多年后你再回过来看看，当年所受的挫折也不过是职场路上的小插曲，并不是什么大不了的事情，也没有人会对你所遭遇的挫折感兴趣，更不会有人来专门安慰你、开导你。因此，在遭受打击时，你不如理性对待，放平心态，看淡一点，挫折自然就过去了。

给职场新人的忠告：工作挫折在所难免，正确面对即可解决

2、学会忍耐

职场新人免不了会受到挫折委屈，免不了会受到领导同事的排挤，这些都是职场道路上的小插曲。但面对挫折，作为职场新人，你不如将格局放大一点，将气度放大一点，把目光放长远一点，把委屈、挫折吞下来，等待机会东山再起。所谓忍一时风平浪静，退一步海阔天空，学会忍耐也是职场新人的必要选择。

给职场新人的忠告：工作挫折在所难免，正确面对即可解决

3、提升自己

我倒觉得，遇到挫折都不一定是坏事，有的挫折还可以锻炼人、鞭策人。职场新人要做的，就是要从挫折中总结经验，吸取教训，克服困难。遭遇挫折，你才可以清楚明白的看到自己身上存在的问题和短板，你才能够客观公正的看待自己的工作能力。你要相信，挫折是你人生经历的财富，是不断前进的动力，只有不断提升工作能力，强大自身实力，你才能够从容应对挫折。

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