(资料图片仅供参考)

虫草对身体具有非常好的滋补作用，但是虫草并不是我们常说的冬虫夏草，虫草用来调养身体是非常有好处的，关于虫草怎么吃，它的吃法也是多样的，比如说泡茶、煲汤、打粉等都是可以的，和其他重要搭配着吃也是可以的，那么虫草怎么吃呢？我们一起来看看吧。

虫草怎么吃

1.泡茶：虫草用来煮水当茶来喝是非常不错的，这里说的虫草泡茶并不是用开水泡着喝，先将虫草洗净后放进开水中煮个6—10分钟，注意煮这个虫草的时候要用文火，注意煮到水开后要马上喝也可以边喝边添水，虫草煮的茶水颜色最深的时候是营养最好的时候，等到虫草茶水变淡到呈白色的时候就不要喝了，一般虫草可以添5次水左右。

2.煎服：就是拿虫草来熬中药，熬个40分钟左右就可以了，注意如果有其他中药成分的一半不建议和虫草一起煎，虫草是需要单独煎的不然它的有效成分可能会被药渣吸附掉，造成浪费。

3.煲汤：虫草和肉食一起煲汤也是非常不错的，就是在炖肉炖到快熟的将虫草放进肉里面然后再用小火煲熟，如果是鸭子、鸽子、鸡等可以将虫草放进它们腹中小火炖熟，一般是在肉食快出锅前15分钟的时候放入虫草，注意虫草不要用蒸的方法，蒸虫草的话虫草素会随着蒸汽流失掉的。

4.泡酒：虫草不仅可以用来当茶喝还可以用来泡酒喝，准备好10克左右的虫草和1斤白酒，然后一起泡上再密封15天后就可以喝了，但是也不能过量地喝，每天早晚饮1小杯。

5.煮粥蒸饭：将1克的虫草洗净放入高压锅中与米饭蒸熟一起吃，连续吃这样的饭3个月到6个月，对于乙型肝炎大三阳、小三阳的辅助治疗有非常不错的作用。

关键词： 非常不错