央视百家讲坛曾经播出过一档序列节目《情商与智商》，

(资料图)

专门讲了“情商和智商”的关系及重要性，

智商代表了你的学历和知识能力，

情商则着重体现你为人处世的能力和水平。

对于职场人来说，自然得情商智商同时在线，

才能混的称心如意。

现在很多人都会向我询问各种人际交往问题，

不仅仅和同事关系处不好，

有时还不清不楚的就得罪了人。

如果你也遭遇过这样的低情商社交，

十有八九是这8种心理影响到你的社交情商，

现在摒弃还不算晚。

阻碍你人际关系发展的八个负面心理，现在丢掉还不算晚！

1.自卑心理

自卑心理极容易引发社交恐惧症，

会导致你在社交的时候随声附和没有自己的主见。

因为你缺乏自信、办事无胆量、

不敢表达自己的观点和想法，

所以很容易在竞争激烈的职场中被大家当成小透明，

更别提能交到什么朋友。

2.猜疑心理

猜疑的人大多都很敏感，其实敏感并不是什么缺点，

俗话说防人之心不可无，

但过于敏感会平白无故影响和同事之间的关系。

信任在职场上非常重要，

所以在日常相处过程中注意多沟通，

除了这件事真的涉及利益不得不防，

其余的尽量保持对别人的平等信任和人格尊重。

阻碍你人际关系发展的八个负面心理，现在丢掉还不算晚！

3.逆反心理

最常表现就是有些人总喜欢

和别人抬杠来证明自己标新立异，

这种标新立异应该仅限于好朋友之间，

他们知道你是故意渲染气氛。

但是和所有人都是“你说一我偏要说二”的话，

一方面不利于自己的意见表达，

另一方面会被大家认为是杠精而疏远。

4.作戏心理

很多人习惯把职场上的朋友

和现实中的朋友严格区分开，

即便你觉得利益场上无朋友，

那你这样的心理会让你在职场上只有竞争，没有合作。

不管你见过多少表里不一的人，

你也不要在人际交往中只注重做表面文章，

逢场作戏的去和别人维护好面子工程，

这样到头来只会让自己连个像样的人脉资源都没有。

阻碍你人际关系发展的八个负面心理，现在丢掉还不算晚！

5.贪财心理

办公室里有很多唯利是图的人，

认为交朋友只是为了图利益、互相利用。

所以一心只去结交那些对自己有帮助的人，

能给自己带来好处的人。

利益散了就不会再联系 对方，典型的“过河拆桥”。

6.冷漠心理

心理学上哈罗博士的幼猴实验，

早就指出“冷漠将会是隔开与他人交往的最有力的工具”，

由于自己受人欺骗、受人漠视等心理创伤，

导致在人际交往中用灰色眼睛看人待事，

高冷的让别人都自动远离，最终吃亏的还是自己。

7.干涉心理

混职场讲究少说多做，不管自己的事就要少插手，

有的人在相处中特别喜欢询问别人的私事，

甚至大嘴巴似的在公司乱传，

这种人闲着没事做只知道捕风捉影的人，

不仅同事会远离，领导也不喜欢。

阻碍你人际关系发展的八个负面心理，现在丢掉还不算晚！

8.敌视心理

敌视心理是指与他人心理不相容而敌视、

对抗他人的消极心态。

比冷漠心理要更不利于个人发展，

说白了这种人会仇视身边的一切，

不仅仅会被身边人隔离，甚至会引起民愤遭到排挤。

很多人在人群中感觉插不上话，

或者一聊天就容易把天聊死，

不经意间就说错话得罪人，

甚至是总觉得对方话里有话各种揣测。

如果经常出现这样的情境，

就得从这几个阻碍心理中找到问题的根源，

然后加以解决，这样才能避免交往尴尬，提高社交情商。

你最想克服文章提到的哪种心理呢？

小编在线给你回复解决方法！在职场打拼，这四条职场潜规则千万不要忽视，否则吃亏的一定是你

游戏有游戏规则，

因此职场里面也有着职场的规则，

但是在大多数情况下，一些规则我们可以看见，

一些规则我们则是看不见的，

因此我们称这些看不见的职场规则为潜规则。

而潜规则我们也可以这样理解，

指的便是明文规定背后的法则，

如果你不熟悉这些法则，

或许不会给你带来什么直接的影响，

但是在职场里面吃亏是少不了的，

所以我们一定要重视职场潜规则，

尤其是下面这四条职场潜规则，希望大家能够重视。

在职场打拼，这四条职场潜规则千万不要忽视，否则吃亏的一定是你

1、待人以诚，但诚是有目标和尺度的

要想在职场里面立足，

诚信是非常重要的，

但是我们一定要记住，

待人以诚虽然是你在职场里面立足的根本，

但你的诚信也是要有目标和尺度的。

因此在与人交往的过程中，

我们要把自己的诚信用在该用的地方上面，

对于一些本身就没有公平可言的事情，

我们就不要想着做一个圣人，

因为在利益面前，别人是不会和你讲究诚信的。

在职场打拼，这四条职场潜规则千万不要忽视，否则吃亏的一定是你

2、理想很重要，但比理想更重要的是利益

很多人进入职场都想干出一番事业，

但往往在还没有取得丝毫成就的时候，

便屡屡碰壁，被现实多次打击。

因此在职场里面，我们千万不要感情用事，

在很多时候，理想虽然重要，

但是比理想更重要的是你面前的利益，

没有那个人会不顾眼前的利益听你讲一些大道理，

只有合理的看待现实和理想的差距，

你才可以在职场里面更好的生存。

在职场打拼，这四条职场潜规则千万不要忽视，否则吃亏的一定是你

3、工作不会给你找麻烦，只有人才会找你麻烦

工作其实只是职场生活的一部分，

而和你相处的则是一群人，

因此在我们遇到麻烦的时候，

无论如何不要认为这是你的工作给你带来的麻烦，

因为工作本身是不会给你找麻烦的，

只有人才会给你找麻烦。所以遇到麻烦，

我们一定要找到问题的根源，

妥善的处理你和周围同事包括老板之间的关系，

这样你会发现你的工作其实没有那么困难。

4、上司从来不会去适应你的，你应该学会去适应上司

相信很多职场人都抱怨过自己的上司，

觉得他们的制度不合理，对你有看法，

甚至在很多时候感觉他们是明显的故意刁难你，

其实这是极其错误的想法。

在职场里面我们一定要明白，

没有哪个上司会主动适应员工成为一个让员工喜欢的人，

在大多数情况下，我们只有适应自己的上司，

你才能更好的工作，就像大海一样，

从来是鱼去适应海洋，而不是海洋去适应鱼。

因此一个毫无权利的人在职场里面就像一条小鱼一样，

你不要想着去改变环境，

你应该做的是改变自己。

在职场打拼，这四条职场潜规则千万不要忽视，否则吃亏的一定是你

其实职场就是这样，

因为利益的存在，

充斥着各种法则。

因此所有认为职场不合理的人，

其实根本的原因还是你没有明白这些职场潜规则，

所以你是失败者，

而成功的人肯定会去适应这些规则，

所以他们取得了成功。

不知道大家都经历过哪些职场潜规则，

说出来我们一起讨论！想提高工作效率，先养成2个好习惯，简单有效！一学就会！

如果你一天工作8小时，

每天需要完成4份工作，

平均2小时结束一份工作，

但是你没有一点多余的时间留给自己。

提高工作效率后，也许你4个小时

就能完成所有的事情，那么剩下的4个小时，

你就可以相对自由的安排，

比如提前把明天的工作规划好，

又或是做些自己喜欢的事情。

提高工作效率的方法有很多，

但是很多方法的限制性比较大，

也就是说办法虽然好，但对大多数人却不一定有效。

所以今天要和大家说的这2个工作习惯，

不仅简单有效，而且非常实用！

想提高工作效率，先养成2个好习惯，简单有效！一学就会！

1. 养成学会使用现成工具查找的习惯

这个习惯，主要是运用在常规的工作当中。

工作中很多系统化的工作

我们完全可以利用现有的工具辅助完成。

比如领导让你做个表格统计数据，

你如果采用笨方法，一个个的计算，

只会耗费很多的时间和精力，而且还容易计算出错。

但是直接用电脑execl函数，随意找个模板，

你只需要填入数据，

系统就会自动帮你计算结果，

能够帮你大大提高工作效率。

所以，我们需要更新自己的工作模式，

尽量利用工具去提高工作效率，简化工作步骤。

能够运用工具解决的问题，

就不要浪费过多的时间精力去白忙活。

努力虽然重要，但是没有效率的努力，

做的再多也只是在浪费时间。

想提高工作效率，先养成2个好习惯，简单有效！一学就会！

2. 养成在反复当中不断优化工作方法的习惯

很多工作，几乎每天接触的事情都是差不多的，

于是很多人就在这样日复一日的工作当中

变得麻木，不思进取。

但是有追求的人，会主动在重复的工作

当中发现问题，弥补不足，不断地优化工作方法。

我的一位朋友，现在在做客服的工作，

她每天的任务是给50位客户

拨打电话推销公司的产品，过了一周，

她就觉得工作太枯燥，每天重复着打电话，

说着同样的话术。她有一位同期的同事，

一周以后，上交了一份总结报告给领导，

上面清清楚楚的写着每天联系的客户信息，

电话时间平均是多久，

是否对公司产品感兴趣等备注，

最后例举了几条自己的感悟，

以及一些关于销售的话术建议。

整理和记录其实都是一些小习惯，

但是这些小习惯却在不知不觉的改变着我们，

让我们在反复的工作当中

不断的优化工作方法，大大提高了工作效率。

想提高工作效率，先养成2个好习惯，简单有效！一学就会！

这2点都是非常简单的方法，

但是养成这些习惯后，

不仅是工作效率越来越高，

工作能力也会越来越强！

你在工作上有哪些能有助于提高工作效率的好习惯呢？

关键词： 人际关系