随着时代进步，每天都感觉很是忙碌，时间一点都不够用，回想自己之前的日子才发现，想要做的事情没能办成几件。

(相关资料图)

是不有曾经下定决心去做的事情，却总是因为某些事情的干扰而无法去做？

同样的工作，同样的时间，别人的工作效率更高？

自己很忙，别人也很忙，但是别人能腾出时间提升自己？

这些问题的关键是个人在时间管理上的问题，毕竟时间管理是达成某一目标的工具，所以工具是好是坏，决定于个人。

关于时间管理的文章看过很多，对于时间管理下面先总结一下，对于时间管理你首先要知道什么？

1、要先学会发现问题

学习时间管理之前，要先从观察自己的生活开始，比如，觉得自己有一些拖延症，可以把每一次导致拖延的原因都记录下来。

对于记录下来的生活张图，先不要着急改变，这个过程先持续半个月左右，再进行针对性的改变。

2、守时是态度，也是教养

可以把手表的时间调快10分钟，每次提前10分钟出门，让自己心里有一种要迟到的按时，约会提前十分钟到等等。

3、培养长远的时间观

时间观很重要，时间观能决定一个人的未来能走多远。

拥有一天的时间观的人，很容易被眼前的诱惑所吸引。反而如果拥有长远的时间观的人，更关注未来，清楚明白自己想要什么，自己不要什么？

4、尊重人性，尊重本能

追求快乐的需求是不能被磨灭的，追求快乐的方式有很多，可以找到坏习惯的根源，明白自己的需求，寻找一个既能合理宣泄，还能替换掉坏习惯的方式。

其次在总结一下关于时间管理的执行：

1、番茄闹钟

一个番茄钟共30分钟，其中包括25分钟的工作时间，在这25分钟里，你不能被打断，如果你突然想打电话、看快递等，都需要记录到番茄记录表的“计划外事项”清单中，记录完毕之后，马上回到专注的工作中来。

当25分钟结束，闹钟响起，一个番茄时间结束，立即停下工作，在番茄记录表的该事项后面做一个完成的标记，开始5分钟的休息。

在休息期间，就是纯粹的休息，不想与刚才工作有关的任何事情。5分钟休息时间结束，便开始下一轮的番茄时间。当完成四个番茄时间之后，来一轮大的休息，长度为15分钟

2、15分钟工作法

一小时60分钟，每15分钟分为一个隔断，每个隔断开始的时候，可以自由选择是工作、休息，还是做其他的申请，都做够15分钟后再做另外的选择。

3、便利贴

有时候因为容易忘记，所以有很多计划都完不成。

对于改掉坏的习惯，没人能做到转瞬即逝，需要长时间的坚持，才能养成自律，这个过程是很辛苦的。

虽说过程很辛苦，但如果永远都不踏出第一步，就永远只能在原地打转。再此希望每个人都能运用时间管理，遇见更好的自己。

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