前段时间看节目《朋友请听好》，其中有这样一个案例：

为了给孩子买一套学区房，小a拿出十几年的积蓄，甚至把自己的房子卖掉，这才勉强凑足了首付。但深圳的房价让他背负了每月好几万的房贷。

为了还贷，小a辞掉了原本稳定的工作开始创业，每天天没亮就起床开始跑滴滴，白天上完班晚上接着跑滴滴，繁重的工作让他无暇顾及家庭，导致婚姻出现了问题。

(资料图片仅供参考)

最终，孩子判给了妈妈，同时创业之路也并不顺利，事业亏损频繁欠债，生活的压力让他整个人近乎崩溃，人到中年，家庭事业一朝清零，他常常问自己：人是不是不该做超出自己能力范围的事？

前同事老张，38岁，为了获得更高的薪资还房贷，在离还有1个月发年终奖时，选择了裸辞，结果赶上疫情，在家待业3个月。再次相遇时，我们聊起了中年危机这个话题，老张说道：“中年危机真实存在，经过这次裸辞，我有4点想法，希望可以给你些建议。”

离年终奖还有1个月，38岁的我裸辞了：关于中年危机，我有4点思考

1、调整心态，不随波逐流

遇到事情，先解决心情，再解决问题。

人到中年，生活压力依然很大，孩子要读书，父母要赡养，多少人为了一个入学机会而拼尽全力争取一个学区房，可对孩子的成长来说，名校才是不可或缺的吗？

仔细想一想，我们所熟知的很多成功人士都不是因为他们出自名校，而是因为他们从小就有一个很好的家庭氛围。

遇到困难懂得迎难而上，积极思考，用自己的办法去解决困境，相对于名声在外的名校来说，孩子更需要的，可能只是你的陪伴和鼓励，毕竟学会学习比学会知识本身更重要。

离年终奖还有1个月，38岁的我裸辞了：关于中年危机，我有4点思考

2、稳中求进，不贸然改变

人到中年，家庭事业都处于一个较为稳定的阶段，所以首当其冲的应该是保持一个平稳的心态，在稳定中寻找突破的机会，而不是头脑一热直接去尝试一件自己并不熟悉的工作。

若想要改变现状，需要先考察一下自己的能力，想一想是否能够承担这件事所带来的后果，在自己的能力范围内给家人最好的生活。

离年终奖还有1个月，38岁的我裸辞了：关于中年危机，我有4点思考

3、培养爱好，丰富业余生活

人们总说：唯有热爱可以抵御漫长岁月，在节奏飞快又复杂多变的世界里，找到一件自己感兴趣并想要为之坚持的事，可以让自己看起来不那么孤独。

当你脱离工作的繁琐，回归自我的时候，你还有一件可以沉浸其中的事，让你暂时忘记生活的压力和烦恼。

这时肯定会有人觉得，暂时的逃避烦恼有什么意义呢？其实意义就在于爱好可以让你学会如何更好地与自己和解，人总是需要一个休息的港湾。

离年终奖还有1个月，38岁的我裸辞了：关于中年危机，我有4点思考

4、保持上进，成为公司的中流砥柱

很多中年人在职场中都会遇到这种情况，由于40岁以上的职场人经验丰富，对工作驾轻就熟，创新和发展的空间都有很大的局限性。

这时公司会把更多的发展机会留给充满干劲的年轻人，而中年人由于经常加班又缺乏运动，高血压、高血糖、颈椎病更是如影随形，越来越多的小年轻凭藉着高学历，有冲劲一跃成为了你的顶头上司。人到中年却要听一群小年轻的安排，心里不免产生抗拒心理，开始消极对待工作。

我们一定要知道，年龄从来都不是阻碍一个人发展的界限，不要总想着自己的处境如何，要学会换个角度来看自己的现状。

你的阅历会增加你生命的宽度，让你更加从容的面对人生的变化，逆境中也会有成长的机会，只有自己没有放弃的时候，才算是真正地活过。

离年终奖还有1个月，38岁的我裸辞了：关于中年危机，我有4点思考

总之，人生在每个阶段都会遇到各种各样的危机，只有摆平心态，积极面对生活，才能逆流而上，活出自我。

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