怀孕初期防辐射

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辐射是一种能量，我们常用的手机、电脑、吹风机、微波炉、电磁炉、电热毯等等，都存在着一种辐射的能量。所示说在我们的日常生活环境当中，辐射这种能量无处不在。那么怀孕初期防辐射方法有哪些？

1、怀孕初期上网，有条件时可以在电脑的荧光屏上附加一安全防护网或防护屏，以进一步吸收可能泄漏的X线。据介绍，这可以增加画面的清晰度，保持眼睛的舒适，并且能消除100%的静电和绝大部分的辐射。

2、上网的房间要有良好的通风，以保持空气的新鲜，这一点，对于和复印机共用的机房更为重要，因为在这种工作条件下会产生一些臭氧等有害气体和粉尘，操作人员长年累月在此环境中工作，也可能会影响健康。

3、对于从事IT、网络等常年枯坐的孕妈，更需要加强户外活动，注意锻炼身体，提高身体素质。

4、选款合适的孕妇防辐射服。在选购孕妇防辐射服时，牌子并不是最重要的，孕妈妈更应从面料上选择，还要考虑到衣服的舒适性问题。

生活中离不开手机，然而为了避免哪怕是很低的可能性因手机辐射导致胎儿畸形或其他先天缺陷，出于孕妇防辐射考虑，润妈在妊娠初期应少使用手机。

妈妈们该怎么样使用手机

1.准妈妈们尽量少用手机，只在不得已的时候用，最好发短信或用固话替代。

2.当手机在接通阶段，准妈妈应避免将其贴近耳朵，这样能减少80%至90%的辐射量。

3.怀孕初期的妇女，不应将手机挂在胸前，以减低辐射对体内胎儿的影响。

4.通话时间要简短，不要用手机通话过长时间。

5.信号不好时尽量不要用手机，找一个信号更好的地方打电话，比如户外或离窗户近的地方。

6.考虑合理使用免提耳机，增大头部和手机之间的距离，或者尽量不要把手机拿得离头太近。

注意：孕妈可以适当借助一些防辐射产品，但是对这些产品，孕妈也不能过于依赖，因为防辐射工作的作用毕竟是有限的，只能起到辅助的作用，根本上还是需要孕妈在日常生活中加以注意。

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